г. Асбест ул.Ленинградская д.27             8 34365 25558              ☎ 8 952 136 5558
г. Невьянск ул.Ленина д.29                     ☎ 8 34356 23606              ☎ 8 900 202 3606
г. Дегтярск ул.Калинина д.54                   8 34397 61010              ☎ 8 950 645 0900

              пн-пт      07:00 - 17:00 
              сб           08:00 - 17:00
              вс           09:00 - 15:00

Авитаминоз

Авитаминоз – это патологическое состояние, которое развивается при тотальном дефиците какого-либо витамина в организме. При острой нехватке одного витамина говорят о моноавитаминозе, недостаточность витаминов разных групп носит название полиавитаминоз. Многие путают авитаминоз с гиповитаминозом. При гиповитаминозе витамины в организме содержатся, но в недостаточном количестве, при авитаминозе они в организм вообще не поступают или не усваиваются.

В чем причины авитаминоза

Авитаминоз может возникнуть по внешним (экзогенный тип) и внутренним (эндогенный тип) причинам. Экзогенный дефицит обусловлен тем, что витамины вообще не поступают в организм с пищей. К этому могут привести неполноценное питание и несбалансированный рацион (например, при отказе от белковых продуктов может развиться недостаточность витаминов группы В).

Эндогенный авитаминоз является результатом хронических заболеваний пищеварительной системы, когда нарушаются и всасывание и синтез витаминов в организме, паразитарных болезней, эндокринных патологий. Способность витаминов всасываться и расщепляться подавляют некоторые лекарственные препараты, поэтому при их длительном приеме тоже может развиться авитаминоз. Еще одна причина авитаминоза – повышенная некомпенсируемая потребность организма в витаминах, которая возникает при интенсивных физических нагрузках и сильном эмоциональном напряжении. Повышенная доза витамина С необходима курильщикам. Дефицит витаминов может появиться у недоношенных детей, так как накопление витаминов в организме плода происходит на последних месяцах беременности.

Таким образом, даже если в организм поступает достаточное количество витаминов, человек может испытывать их дефицит.

Как проявляется авитаминоз

Авитаминоз развивается медленно и на стадии гиповитаминоза возникают лишь общие симптомы. Человек временами чувствует слабость, у него снижается трудоспособность, он становится раздражительным. У некоторых сохнет и шелушится кожа, появляется сыпь, секутся волосы, расслаиваются ногти. Со временем эти проявления нарастают.

Дефицит каждого витамина имеет свои особенности и типичные признаки.

Авитаминоз А проявляется сухой шелушащейся кожей, снижением ее упругости, появлением пятен, которые разрастаются и сливаются в большие участки. Витамин А отвечает за глаза, поэтому при его авитаминозе развиваются нарушения зрения вплоть до полной слепоты.

Авитаминоз С известен всем под названием цинга. Эта патология характеризуется кровотечениями различной интенсивности вследствие повреждения стенок сосудов. У больного кровоточат десны и выпадают зубы, на теле появляются кровоподтеки, хотя никаких травм он не получал. При тяжелой степени заболевания возможно кровоизлияние в мозг. Дети, страдающие авитаминозом С, наряду с этим отстают в росте.

Авитаминоз В1 называется «бери-бери». При этом заболевании страдают функции всех внутренних органов, но больше всего поражается нервная система. (Все витамины группы В участвуют в ее работе.) У больных развиваются полинейропатии (поражение периферических нервов), поражаются структуры головного мозга.

При авитаминозе витамина В2 наблюдаются повышенное потоотделение, сальная кожа, возникают вспышки герпеса. Нарушается работа пищеварительного тракта. А нервная система реагирует на дефицит витамина В2 нервными расстройствами и депрессией.

Авитаминоз В12 может вызвать очень опасное состояние – мегалобластическую анемию, характеризующуюся аномальным развитием клеток крови. Без лечения это заболевание может вызвать смерть.

Авитаминоз РР (никотиновой кислоты, В3) вызывает пеллагру, которая проявляется поражением кожи, нарушением пищеварения, а также психическими симптомами – депрессией, спутанностью сознания, галлюцинациями и даже деменцией (слабоумием).

Авитаминоз К ведет к нарушению свертываемости крови. У больного развивается геморрагический синдром – появляется большое число кровотечений и кровоизлияний. При таком состоянии человеку требуется неотложная медицинская помощь.

Авитаминоз D встречается в основном у детей младшего возраста и проявляется тяжелым рахитом. Обычно заболевание начинается в грудном возрасте. Авитаминоз D вызывает грубые деформации всех костных структур, а также повышенную ломкость костей. Наряду с этим страдает психомоторное развитие ребенка. Профилактику рахита рекомендовано проводить всем грудничкам, даже если у них нет признаков недостаточности витамина D.

Как лечится авитаминоз

В первую очередь надо определить тип авитаминоза, степень дефицита и причину, его вызвавшую. Диагностику проводят по анализам крови и мочи. Больному назначают витаминные препараты, как правило, в виде инъекций. В тяжелых случаях лечение проводят в больнице.

Но намного проще не доводить свой организм до авитаминоза, нежели его лечить. Это совсем несложно – достаточно перейти на сбалансированное питание, включая в меню продукты, содержащие все группы необходимых витаминов. Можно дополнительно использовать витамины в естественном виде, например, пить ежедневно настой из плодов шиповника для профилактики авитаминоза С.

Принимать поливитаминные комплексы, в которых витамины содержатся в профилактической дозе, желательно подросткам в период полового созревания, людям, занимающимся спортом, перенесшим тяжелое заболевание или операцию, беременным женщинам.

Лучше, если подходящий поливитаминный комплекс подберет врач – диетолог или гастроэнтеролог, проведя анализы и определив содержание витаминов в организме. Таким образом вы обезопасите себя от гипервитаминоза, который не менее опасен, чем недостаток витаминов.

Please publish modules in offcanvas position.

Вы заполнили не все обязательные поля

smartlanding.biz

Форма для записи

Задать вопрос

ВАШ ВОПРОС

Заказать обратный звонок